おきた内科クリニックblog

2014年7月28日 月曜日

生活習慣病は、予防が大切です

あなたは、どんな毎日をお過ごしでしょうか。
特に意識しないで生活していると、知らず知らずのうちに、高カロリー食品の摂取しすぎや運動不足が原因となって、生活習慣病を引き起こしてしまいます。
また、ちょっとした体調の変化に気づかずにいると、いつのまにかリウマチが進行していたということにもなりかねません。
毎日の生活を、ちょっと振り返ってみましょう。

生活習慣病やリウマチは、病気になる前に、意識して病気にならないよう努力することが大切です。
運動プログラムや食事をしっかり管理する、当院でおこなっている10日間ダイエットなどが効果的です。
またアンチエイジング医療で、今の自分の状態を確認することも大切かと思います。

広島方面の方が、多くおみえになっているクリニックです。
どうぞご相談ください。

投稿者 医療法人おきた内科クリニック

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