おきた内科クリニックblog

2014年1月27日 月曜日

健康に対する意識改革を始めてみませんか。

当院は広島にありますクリニックです。
今年こそは痩せるぞという目標を立てられた方はいらっしゃいませんか。
太りすぎは健康に良くありません。
体重の増加に伴い、引き起こされる病気があることも事実です。

生活習慣病もそのうちの一つであるといえます。
生活習慣病とは、その字のごとく、日々の不摂生な生活習慣に伴い発症してしまいます。
運動不足、脂肪分の多い高カロリーな食事を取りすぎるようなことに心当たりはありませんか。
もし、心当たりがあるようであれば、一度健康診断を受けることをお勧めします。
生活習慣病の恐い所は、初期段階に自覚症状がなにもない所です。

健康診断で、ご自身の今の体の状態を正確に把握することから、健康に対する意識改革を始めてみませんか。

投稿者 医療法人おきた内科クリニック

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